måndag 15 mars 2010

Jag känner mig naken och exposed

Idag är det inte bara andra avsnittet av Hollywood fruar utan jag har också varit ute på en liten lunchlöptur. För att sätta lite press på mig själv och för att jag ska ta tag i springeriet så tänkte jag att jag visar för alla vad som händer. Här framgår tid, distans och så vidare, dvs jag är naken och exposed. Jag vet att detta bara var en kortis, men jag lovar att det ska bli längre turer. På luncherna hinner man dock inte så mycket mer! Men nu är det upp till bevis att förbättra mig, det måste bli längre och snabbare. Är det möjligt? Kommer jag att klara av det? Only time will tell!



Det blev 3,75 kilometer på dryga 20 minuter. Helt ok, men lite kort och lite långsamt. Tid per kilometer 5.24 och 308 kalorier fick stryka med. Detta är en logg från Nike+ vilket är det bästa träningsredskap som finns, även det krånglar lite ibland!





2 kommentarer:

  1. Hej Pär!
    Vad duktig du är som springer! Det är ju härligt när solen börjar titta fram nu att springa ute.
    Själv har jag varit ute på en härlig prommis idag.
    Ha det!

    SvaraRadera
  2. Heja Lify, jo det är härligt att vara ute och röra på sig! Längtar efter sommaren nu så man kan ge sig ut i skogen!

    SvaraRadera