Fat Camp 2010 a.k.a Beach 2011

Jag har checkat in på Fat Camp 2010 och livet känns rätt sweet. Det känns väldigt skönt att äntligen vara lite motiverad. Jag orkar inte med nån GI, LCHF, eller nån annan konstig diet så jag kör på det gamla beprövade. Jag ska äta mindre och nyttigare mat, jag ska dricka mindre vin, jag ska inte äta några andra snacks än popcorn, jag ska försöka besöka USM minst två ggr i veckan och ta mig iväg på joggingturer minst tre gånger i veckan. Fast även om det inte blir nån GI så ska jag dra ner på bröd och mackor.

Jag har ett eget sjukt högt satt mål då det gäller vikt och mått som jag inte törs avslöja. Det officiella är - 10 kg vilket i sig är rätt högt tycker jag. Då det gäller midjemått och magmått mm så vet jag inte vad man ska ha som mål. Det får tiden utvisa. Anledningen att jag delar med mig om allt detta är för att sätta lite extra press på mig själv. För tänk er själv hur besvikna alla tusentals läsare, eh eller tiotal, skulle bli om jag inte genomför detta nu. För nu jävlar ska kulan bli lite mindre!!!


Måndag 16/8 2010 - Fat Camp start!
(Obs! startinformationen är kodad, kan du inte se den beror det på att du inte har fått lösenordet. Men jag kommer att rapportera in den förhoppningsvis kommande minskningen.. :-)

Vikt: XX
Midjemått: XX
Magmått: XX
Bröstmått: XXX
XXX-mått: XX

Om en vecka kommer jag att lägga ut den eventuella minskningen. Fasen vad besviken jag kommer att bli om det inte går som jag tänkt mig.  Nu under veckorna går det väldigt bra att hålla sig från onyttigheter, få se hur det går till helgen då vintarmen börjar slita och dra i magen. Bäst jag drar ut och springer en runda till ;-)